همراهان عزیز فدک سلام، همانظور که می دانید توت خشک ارگانیک به توت های خشک شده طبیعی در نور خورشید اشاره دارد. با خرید مستقیم توت خشک ارگانیک از تولید کننده که می تواند بهترین جایگزین شکر باشد می توانید مشکل یبوست را در افراد دارای مشکل علاوه بر جذب اتو و ویتامین سی برای بدن حل کنید. یبوست نیز کمک کرد.
توت خشک ضد سرطان است و به دلیل وجود داروهای ضد اکسیدان بالا عملکرد بسیار خوبی در برابر انواع سرطان دارد و برای بیماری های قلبی نیز بسیار مثر است. می توان گفت که توت دشمن اضطراب و خشم است و حاوی داروی اهن و کم خونی است. شما عزیزان می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر از طریق تماس مستقیم و یا ارتباط در واتساپ با ما در ارتباط باشید!
توت خشک ارگانیک
توت ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. توت خشک ارگانیک به عنوان میوه های خشک استفاده می شود که حاوی 70% کربوهیدرات 14% فیبر 12% پروتئین و 3% چربی. در مقایسه با سایر میوه ها می توان گفت که مقدار پروتیین در این میوه بسیار بیشتر است. آیا شما هم از توت خشک استفاده می کنید ؟
توت خشک سرشار از ویتامین ث:
ویتامین ث در توت خشک یک ویتامین ضروری است که برای سلامت پوست و سایر اعضای بدن مهم است. همچنین اهن به وفور در توت به عنوان ماده معدنی مهمی یافت می شود که کارهای مهمی مانند حمل اکسیژن در بدن را انجام می دهد.
ویتامین ک این یکی دیگر از ویتامین های موجود در توت است که برای سلامت استخوان یعنی تشکیل استخوان و درمان پوکی استخوان و لخته شدن خون بسیار مهم است. پتاسیم موجود در توت خشک یک ماده معدنی ضروری است که می تواند فشار خون را کاهش داده و از ویتامین جلوگیری کند ای همچنین یک ضد اکسیدان است که می تواند بدن را در برابر صدمات اکسیداتیو محافظت کند.
اثرات مثبت توت خشک در بیماران دیابتی:
دیابت: بیماران دیابتی معمولا برای استفاده از قند و سایر شیرین کننده ها همراه با چای و انواع چای ها با مشکل روبرو می شوند. این افراد می توانند یک انتخاب سالم و ایمن و در عین حال خوشمزه داشته باشند و با مصرف توت خشک علاوه بر افزایش کنترل قند خون و تنظیم قند خون شما. این افراد به تغییرات سریع قند خون حساس هستند و باید مراقب میزان کربوهیدرات مصرفی خود باشند. توت ها ترکیبی به نام دی ان جی دارند که نوعی انزیم است که با کربوهیدرات های روده مبارزه می کند. این انزیم برای دیابت مفید است. و می تواند روند افزایش قند خون را کاهش دهد.
فواید مصرف توت خشک در دوران بارداری:
بارداری: مصرف توت تازه در دوران بارداری می تواند باعث ایجاد حساسیت در جنین شود اما منع مصرف توت خشک وجود ندارد و می تواند فواید زیادی از جمله تقویت کلیه و پیشگیری از سرطان و درمان یبوست و درمان کم خونی و درمان تب داشته باشد اما بهتر است. به اعتدال در مصرف پایبند باشید.
درمان موثر یبوست با مصرف توت خشک:
یبوست: توت خشک سرشار از فیبر است که اثرات ملین بسیار خوبی دارد. افرادی که یبوست کمی و کیفی دارند باید توت خشک را در رژیم روزانه خود بگنجانند. مراقب باشید که یبوست منبع بسیاری از بیماری ها و بیماری ها باشد. تا زمانی که حل نشود بسیاری از بیماری های مرتبط حل نمی شوند.
تشخیص توت خشک با کیفیت:
برای تشخیص توت خشک با کیفیت بالا باید بدانید که انواع مختلفی از توت خشک وجود دارد و انواع خود را می شناسید: ابتدا به ظاهر توت ها توجه کنید. چهار نوع توت خشک وجود دارد:
توت خشک سفید مشهد
توت خشک سبز
توت خشک
شاه توت خشک
توت خشک قرمز
و توت خشک قرمز
می توان گفت که مرغوب ترین و خوشمزه ترین توت خشک سفید مشهد است. توت خشک با کیفیت بالا توت خشک خرد شده کمتری دارد توت خشک با کیفیت بالا نباید گرد و غبار باشد یعنی باید روی پارچه تکان داده و خشک شود.
هنگام تست مراقب باشید که به دندان های خود صدمه نزنید توت خشک نباید ناخالصی داشته باشد و فقط باید از یک نوع توت باشد.هرچه رنگ توت روشن تر باشد بهتر است هیچ قالب یا تار عنکبوت در داخل توت ها وجود نداشته باشد. کیفیت کاملا خشک است. توت نرم و مرطوب نشانه خشک شدن یا یخ زدگی است بنابراین برای از بین بردن کرم ها در فریزر قرار می دهند.
خرید توت خشک به صورت عمده
توت سفید یکی از رایج ترین انواع توت است که مقاوم تر از توت سیاه است که گوشتی و شاداب و شیرین است. هنگام خرید توت خشک ممکن است نام شهرهایی مانند ترگابا و قم و کرج را شنیده باشید که به توت رسمی نیز معروف هستند.
توت سفید خشک در این سه منطقه از کیفیت بالایی برخوردار است و در بازار جهانی با قیمت بالایی به فروش می رسد. افراد مبتلا به دیابت و کمبود اتو سعی می کنند توت خشک را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند.
انواع مختلفی از توت خشک در ایران وجود دارد که ارتباط مستقیمی با اقلیم منطقه دارد مثلا توت خشک برداشت شده از کرمانشاه با توت های یزد و مشهد متفاوت است. شما می توانید بهترین نوع توت خشک که مربوط به مشهد و طرقبه می باشد را به صورت عمده و بسته بندی شده از طریق همکاران ما در بازرگانی فدک خریداری نمایید.
بهترین روش خشک کردن توت:
برای یادگیری در مورد روش خشک کردن انواع توت ها در اینجا ما توضیح روش خانه خشک کردن انواع توت ها:
رایج ترین روش خشک کردن میوه خشک کردن در خورشید است. در این روش هوا باید چندین روز متوالی روشن و خورشید باشد و رطوبت هوا عامل بسیار مهمی است. باید زیر شصت درصد باشد در غیر این صورت روند خشک شدن میوه طولانی می شود.
عواملی مانند گرده حشرات و پرندگان ممکن است به یک مشکل تبدیل شوند و کیفیت توت ها کاهش یابد. یک پارچه نخی تمیز را در یک مکان خورشیدی پهن کرده و توت ها را به طور یکنواخت روی خود پخش کنید. بهتر است یک تور پارچه ای روی توت ها پهن کنید.
قبل از پخش پارچه منطقه را از نظر وجود مورچه بررسی کنید و از عاری بودن محیط از مورچه اطمینان حاصل کنید. توت ها را به مدت دو تا چهار روز در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید. بعد از نیمه خشک شدن توت ها ترجیحا در سایه به سایه منتقل کنید. توت ها باید در محلی باشند که هوا جریان دارد بهتر است برای این منظور از فن استفاده کنید. در روش سنتی چون چند روز طول می کشد تا توت خشک شود و رطوبت خود را از دست بدهد ممکن است باعث سیاه شدن توت ها شود تا از سیاه شدن توت جلوگیری شود. بهتر است کمی شیره لیمو روی توت ها قرار دهید تا سیاه نشوند.
امید است با تهیه این مقاله بتوانیم شما را در انتخاب محصولی با کیفیت بالاتر راهنمایی کنیم و با مراجعه به سایت ما و خرید از ان بتوانید از کیفیت بالای محصولات ما بهره مند شوید و از مزایای فراوان توت خشک استفاده کنید.
ممنونیم که تا انتهای این مطلب با ما همراه بودید. مطالب زیر به شما در یک خرید خوب کمک خواهد کرد:
خرید مستقیم توت خشک 1 کیلویی از تولیدکننده
بازار فروش توت خشک سفید ارگانیک کیلویی
تولید کننده توت خشک سفید کیلویی صادراتی
بدون دیدگاه