پخش مستقیم توت سفید خشک اعلا

 

خشک کردن میوه ها و مصرف میوه خشک یک روش قدیمی مصرف میوه است که بسیار نیز مورد استقبال می باشد و لازم است بدانیم زمانیکه میوه خشک می شود میزان انرژی و مواد معدنی شامل فیبر و آنتی اکسیدان را بهتر به بدن انسان می رساند و میوه خشک از نظر ویتامین غنی تر از نوع تازه آنست. مصرف میوه خشک با کاهش خطرات ناشی از چاقی نیز ارتباط مستقیم دارد. در این میان توت سفید خشک اعلا یکی از انواع میوه های خشک بسیار مفید برای بدن است.

از انواع توت خشک چه می دانید؟

یکی از کاربردهای عمده توت خشک طبیعی در تزئین کیک ها و شیرینی ها است. در میحث سلامتی در ماه های اخیر بخصوص با شیوع کرونا در جهان بسیار صحبت از افزایش قابلیت های سیستم ایمنی و دفاعی بدن صحبت می شود.

جالب است بدانید بر طبق پژوهش های پزشکی مشخص شده است توت خشک و بخصوص توت خشک پاک شده سفید از این منظر دارای ارزش غذایی فراوانی است زیرا موجب افزایش ایمنی بدن می شود و در تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن بسیار موثر است و از این رو می تواند گزینه مناسبی برای امروز ما باشد که به هر حال باید سیستم ایمنی بدنمان با ویروس کرونا مبارزه کند.

نام دیگر توت خشک سفید توت خشک مشهدی و قندی است و از حیث شیرین بودن نیز به دلیل قند طبیعی بالاتر شیرین تر از سایر توت ها است. اما اگر فکر می کنید این امر موجب افزایش وزن می شود یا نگران میزان قند آن هستید بهتر است بدانید مصرف نرمال توت خشک در رژیم لاغری و رژیم غذایی سالم به عنوان میان وعده یا یک غذای سبک و سالم قرار دارد و همچنین برای افراد دیابتی نیز به دلیل داشتن قند طبیعی یک منبع جایگزین مناسب است ولی این دسته از افراد نیز باید در مصرف توت خشک سفید رعایت میزان مصرف استاندارد را داشته باشند چرا که فروکتوز میوه با مصرف بیش از حد نیز موجب افزایش قند خون می شود.

همچنین لازم است بدانید توت خشک برای هر طبعی چه سرد و چه گرم مفید است ولی افراد با مزاج خیلی گرم ضروری است که در میزان مصرف این توت ها دقت بیشتری نمایند و میزان مصرفشان کمتر از سایرین باشد.

همینطور اگر دوست دارید بدانید چه طیفی از افراد دیگر نیز لازم است در میزان مصرف این توتها دقت بیشتری داشته باشند و کمتر این میوه خشک را مصرف نمایند می توانیم بگوییم زنان باردار هستند که باید کمتر از دیگران این توت ها را مصرف کنند و در این زمینه احتیاط داشته باشند و دلیل آن حساسیت دادن جنین به توت خشک در صورت مصرف زیاد توت خشک است و منع دیگری ندارد و چه بسا توت خشک سفید نقش بسزایی در تقویت کلیه، درمان کم خونی و آنفولانزا و درمان یبوست و جلوگیری از سرطان دارد.

معجزه توت خشک برای بدن

اگر کمی به اخبار پزشکی این روزها که بسیار با مبحث کرونا نیز عجین شده است نگاهی بیاندازید حتما خواهید دید که بسیاری از مبتلایان به کرونا پس از طی دوره نگاهت و بهبودی نسبی با عوارضی همچون ریزش شدید موها و کمبود ویتامین و مواد معدنی می شوند و بسیار مهم است که میزان آهن بدن خویش را به حالت نرمال برگردانند ،در نتیجه اهمیت تغذیه بار دیگر نمایان می شود و باز اینجاست که نام توت خشک می درخشد و بهتر است بدانید که توت خشک سرشار از آهن و پروتئین است. از این رو می توان گفت شاید این یکی از بزرگترین معجزات توت خشک برای بدن محسوب می شود.

به طور کل خواص شگفتی آور توت سفید برای پوست و مو است که موجب جوانسازی پوست صورت به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها و ویتامین C بالا ، تقویت و افزایش رشد مو به دلیل میزان بالای آهن و روی موجود در این میوه و پاکسازی صورت در صورت مصرف به صورت ماسک صورت می شود.

تولیدکنندگان توت سفید خشک اعلا

در شهرهای مختلف ایران این توت به صورت خشک تهیه و عرضه می شود . به عنوان مثال شهرهای بیرجند، قم، طرقبه، یزد، مشهد و کردستان از مناطق تولید کننده این نوع توت هستند اما توت سفید تولید شده در مشهد بسیار معروف تر است و به همین دلیل توت سفید را اغلب با این نام نیز می شناسند.

قیمت عرضه توت نیز بستگی به محل عرضه و دسترسی به تولیدکنندگان معتبر توت سفید متفاوت است اما از آنجاییکه دنیای تجارت امروز بسیار رقابتی است و کیفیت محصول نیز حرف اول را میزند به طور معمول بیشتر تولید کنندگان با توجه به تقاضا و حجم درخواستی در تلاش هستند که قیمت را مطابق با قیمت بازار تهران که معیار بسیار مهمی در تعیین قیمت اجناس مختلف و محصولات است عرضه نمایند.

از نظر تاریخی رویشگاه طبیعی درخت توت در چین بوده است که کرم ابریشم از برگ درخت آن تغذیه می کرد و ایرانیان در زمان جمشید شاه این درخت به ایران آورده شده و دیری نپایید که بسیاری از مناطق ایران رویشگاه تقریبا طبیعی این درخت شد و زمینه فراوانی برای تجارت میوه این درخت به نقاط دیگر جهان شد اما هیچ گونه این درخت در اقلیم های دیگر به خاک آن اقلیم ها پاسخ مثبت نداد و میوه های درشت و شیرینی نداد و اروپاییان که به خواص اعجاب انگیز توت سفید پی برده بودند نتوانستند همچون ایران به پرورش این میوه منحصر به فرد بپردازند و از این رو ایران به عنوان کشوری که منبع یکی از گرانبهاترین خشکبارها یعنی توت سفید است باقی ماند تا این میوه را همچون گنجی در خود داشته باشد و تولید کنندگان نیز از صادرات این میوه رونق اقتصادی خوبی دارند. توت خشک مجلسی نیز یکی از انواع توت هایی است که در زمره خشکبارهای لاکچری مصرف داخلی و خارجی دارد.

فروشندگان معتبر انواع توت سفید خشک اعلا

برای خرید آجیل و خشکبار کیفیت و سلامت بسته بندی بسیار مهم است. توت خشک ممتاز به توتی گفته می شود که رنگ توت غیرطبیعی نباشد، با اینکه توت خشک است اما نباید بسیار خشک و شکننده باشد، از نظر فیزیکی فرم کشیدگی آن همچنان حفظ شده باشد که یکی از نشانه های با کیفیت بودن توت است و در آن حشره ای یافت نشود چرا که هر محیط نرم و مرطوبی که یک میوه به مدت طولانی در بسته بندی پلاستیکی نگهداری شود احتمال دیده شدن حشره نیز در این بسته بندی ها وجود دارد.

از این رو همیشه مناسب است که برای خرید محصولات بخصوص مواد غذایی از فروشندگان معتبر در آن زمینه خرید نمایید تا از کیفیت محصول اطمینان داشته باشید.