خواص توت خشک و گردو به همراه مصرف آن برای پسردار شدن

 

توت خشک محصولی با املاح زیاد و مطابق ذائقه همه افراد به خصوص گرم مزاجان است که بیشتر انرژی را در زیر نور خورشید جذب می کند.

خواص توت خشک و گردو

در یک نگاه کلی مصرف محصولات ارگانیک به ویژه میوه های خشک مانند توت خشک ریز و درشت زن و مرد نمی شناسد، یعنی همه افراد با هر مزاجی می توانند این خشکبار را بچشند و از خوردن آن لذت ببرند، به خصوص مصرف توت خشک برای دیابت بسیار مورد توجه است، خوردن توت خشک در طول روز به افراد زیر توصیه می شود:

• دیابتی ها: این افراد در اولویت مصرف این میان وعده هستند. اگر فردی با قند خون بالا در خانه دارید، حتما به جای شیرینی، توت خشک به او بدهید.
• کسانی که از کم خونی رنج می برند: زیرا این افراد با خوردن مداوم توت خشک کمبود آهن بدن خود را جبران می کنند.
• ورزشکاران: مصرف توت خشک مرغوب علاوه بر رفع خستگی و بی حالی، کالری رسان و تقویت سیستم ایمنی بدن است.
• دانش آموزانی که امتحانات یا کنکور سختی دارند: شاید عجیب به نظر برسد، اما اگر شب قبل از امتحان ترکیبی از توت خشک و گردو بخورید، تاثیر شگفت انگیز آن را در افزایش فسفر و در نتیجه حافظه خود خواهید دید.
• مبتلایان به یبوست: این میوه خشک آنقدر فیبر دارد که هرگاه دیدید دستگاه گوارش به درستی کار نمی کند کافی است یک مشت توت خشک بخورید تا روده ها کاملا تحریک شده و معده خالی شود.

توصیه می کنیم حتی اگر امکانات مالی لازم را ندارید، مقداری از این محصول را خریداری کرده و به اعضای خانواده خود هدیه دهید، زیرا افراد کمی هستند که از خواص و فواید توت خشک لوکس یا درجه دو مطلع نباشند.

این میوه ضامن سلامتی برای پیر و جوان است، مصرف آن به تنهایی یا همراه با گردو می تواند بدن را بازیابی کند و برای سلامت دستگاه تناسلی و توانایی بچه دار شدن برای زنان و مردان بسیار مفید است، البته فراموش نکنید که استفاده از توت خشک دارای معایبی است.

از جمله اینکه برای کودکانی که از لاغری شدید رنج می برند خیلی خوب نیست زیرا باعث اسهال می شود و سپس آنها را لاغرتر می کند، همچنین اگر خانم های باردار زیاد از این میوه استفاده کنند دچار یک سری حساسیت می شوند، بنابراین بهترین کار در این زمینه مشورت با پزشک مربوطه است.

توت خشک از بهترین و تازه ترین انواع توت ها تهیه می شود که کاملاً درشت و آبدار و رسیده است و همه جویای طعم شیرین آن هستند زیرا قند طبیعی دارد و افراد مختلف به خصوص افراد دیابتی می توانند شکر را با یک شیرین کننده طبیعی مانند توت خشک شده جایگزین کنند.

در مورد عوامل موثر و کیفیت توت خشک به شما بگوییم، مهم ترین عواملی که می تواند بر کیفیت توت تأثیر بگذارد، نوع توت خشک شده است، حبه ای که برای خشک کردن مناسب است باید کاملا رسیده و درشت و بدون آسیب و ریزش باشد تا توتی که خشک می کنیم کیفیت و درجه بالایی داشته باشد.

توت ها انواع مختلفی دارند و زمانی که قصد خرید و مصرف دارید، باید بهترین نوع آن را بخرید که مرغوب بوده و از کرم، کثیفی و آلودگی های مختلفی که روی میوه خشک می نشیند عاری باشد.

خواص توت خشک برای پسردار شدن

اگر بخواهیم معرفی اولیه و مختصری از محصول توت خشک داشته باشیم، بهتر است آن را تابستانی و گرمسیری معرفی کنیم، زیرا اگرچه فصل رسیدن این میوه در بهار است، اما فرآیند خشک شدن که ارزش توت ها را بیشتر می کند در زیر آفتاب گرم تابستان انجام می شود.

پس مطلب بعدی نیز معلوم شد; آفتاب این محصول! بله، البته بیش از 90 درصد توت سفید و سیاه در کشور ما در باغات و زیر آفتاب خشک می شود و هر چه کشاورز بیشتر به این مزارع برسد و به محصول توجه کند، فروش توت خشک صادراتی بیشتر می شود.

نکته بعدی که در مورد توت خشک باید به آن اشاره کرد، خواص بی نظیر این میوه است، خواصی که در کمتر میوه یافت می شود و این آجیل را از سایر میوه های خشک متمایز می کند، فوایدی که علاوه بر جسم، بر روح و روان افراد نیز تأثیرات مثبت و مفیدی دارد.

همچنین انواع توت خشک که در ایران یا خاورمیانه برداشت می شود که هر کدام در یک شهر و با توجه به آب و هوای همان منطقه می روید و ویژگی های ظاهری خاص خود را دارد.

خرید محصولاتی مانند توت خشک در صورت تکه بودن و کیلویی بودن خرید این محصول برای شما آسان است و با مراجعه به نزدیکترین آجیل فروشی به محل سکونت خود می توانید این محصول را خریداری کنید، اما اگر قصد معامله و خرید عمده دارید، برای تجربه یک خرید مطمئن به دو نکته زیر توجه کنید:

خرید شما به روش قدیمی و سنتی مستلزم این است که بار را از نزدیک مشاهده کنید، باید دقت کنید که هیچ اثری از کپک و کرم در مواد نباشد، برای اطمینان بیشتر، مقداری توت خشک را از پایین بار بردارید و خوب نگاه کنید، حتی با اجازه فروشنده مقداری از بار را امتحان کنید تا شیرینی و لطافت آن برای شما تایید شود، در غیر این صورت خرید خود را متوقف کنید.

در خریدهای عمده مدرن و الکترونیکی دیگر نیازی به ملاقات حضوری با طرفین معامله نیست، بنابراین پس از سفارش مشتری، فروشنده که برند معتبری است با او تماس گرفته و در صورت درخواست مشتری عکس و فیلم محصول را برای او ارسال می کند.

حتی در صورت نیاز مقداری از محموله به صورت نمونه به محل مورد نظر مشتری ارسال می شود، فروشنده پس از جلب رضایت، فاکتور خرید را در فضای مجازی برای او ارسال می کند و خرید انجام می شود.

این روزها با به روز شدن فناوری ها و فناوری های مختلف به ویژه در حوزه IT، اکثر کسب و کارها نیز گامی در جهت آنلاین شدن برداشته اند، اما سوالی که همیشه ذهن مشتریان این کسب و کار را به خود مشغول کرده است این است که خرید کالا به تعداد زیاد از سایت یا به همان روش های قدیمی و حضوری بهتر و به صرفه تر است؟

به گفته بسیاری از کارشناسان اقتصادی، در حال حاضر بهترین راه برای خرید و فروش کالاهای عمده، اینترنت و فضای مجازی و تبلیغات گسترده در این فضا است.